Аудиокнига - Руководство по любящей доброте
★★★★★ 5/5
- Автор: Лобсанг Тенпа
- Серия: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе
- Категории и жанры: буддизм, вероучения в буддизме, книги по психологии, психология, мотивация, религия и духовная литература, саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм
- Читает: Лобсанг Тенпа
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2020
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- На Prosoundbook с: 19.02.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать благополучным и довольным жизнью человеком. В книгу включена подборка самых действенных медитаций. Вы узнаете: – что такое любящая доброта; – как эта практика может обогатить повседневную жизнь; – какие преимущества в развитии внутреннего благополучия приносит любящая доброта; – как научиться отличать любящую доброту от эгоистичной привязанности; – кто входит в категорию врагов
