Главная » здоровое и правильное питание » В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции Created with Sketch. Created with Sketch. 0:00/ 0:00В ЭФИРЕСкоростьОбычная  

Аудиокнига - В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

5/5
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!

С этим слушают и читают

легкое чтение
Ферзь. На грани
боевое фэнтези
Удерживая небо
легкое чтение
Комендант некромантской общаги. Книга 2
бизнес-книги
Онлайн-влияние. Как управлять поведением людей, чтобы они совершали покупки в онлайне
зарубежная классика
Привидение старого замка