Главная » возрастная психология » Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод» Created with Sketch. Created with Sketch. 0:00/ 0:00В ЭФИРЕСкоростьОбычная  

Аудиокнига - Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»

5/5
Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна. Такое внутреннее и внешнее поведение связано с особенностями нашего восприятия, которое в психологии называется катастрофическим. Это особенно характерна для детей. Предполагается, что взрослый человек умеет все расставлять по полочкам, отделять временное от постоянного, важное от неважного. Но это только в теории…На лекции вы узнаете, как держать себя в позитивном состоянии, когда «штормит». Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать радость от жизни в тяжелых обстоятельствах? Как справляться стрессом и не впадать в отчаяние?

С этим слушают и читают

детективы
18+, или Последний аргумент
героическое фэнтези
Падший
анатомия и физиология
Без секретов. Как бережно и уверенно говорить с детьми о теле, отношениях и безопасности
young adult
Шаг навстречу тьме
бизнес-книги
Правило №1 – никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед