https://prosoundbook.ru Tue, 14 Mar 2023 20:14:21 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://prosoundbook.ru/wp-content/uploads/2023/03/cropped-favikon-1-1-32x32.png https://prosoundbook.ru 32 32 https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/eda-dlya-radosti-zapiski-dietologa/ https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/eda-dlya-radosti-zapiski-dietologa/#respond Fri, 17 Feb 2023 15:45:31 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/eda-dlya-radosti-zapiski-dietologa/ Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Слушателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии. © Мотова Е.В., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Сообщение Еда для радости. Записки диетолога появились сначала на Просаундбук.]]> Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Слушателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии. © Мотова Е.В., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Сообщение Еда для радости. Записки диетолога появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/eda-dlya-radosti-zapiski-dietologa/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/moj-luchshij-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-lyudej/ https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/moj-luchshij-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-lyudej/#respond Mon, 06 Feb 2023 18:57:50 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/moj-luchshij-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-lyudej/ Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология! © Мотова Е., текст, 2017 © Аношина Е., иллюстрации, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2017 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Сообщение Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей появились сначала на Просаундбук.]]> Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология! © Мотова Е., текст, 2017 © Аношина Е., иллюстрации, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2017 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Сообщение Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/moj-luchshij-drug-zheludok-eda-dlya-umnyh-lyudej/feed/ 0