https://prosoundbook.ru Sat, 04 Mar 2023 00:46:59 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://prosoundbook.ru/wp-content/uploads/2023/03/cropped-favikon-1-1-32x32.png https://prosoundbook.ru 32 32 https://prosoundbook.ru/biznes-knigi/prosto-kosmos-praktikum-po-agile-zhizni-napolnennoj-smyslom-i-energiej/ https://prosoundbook.ru/biznes-knigi/prosto-kosmos-praktikum-po-agile-zhizni-napolnennoj-smyslom-i-energiej/#respond Sat, 04 Mar 2023 00:46:59 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/prosto-kosmos-praktikum-po-agile-zhizni-napolnennoj-smyslom-i-energiej/ Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями. Катерина Ленгольд – предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии. Живет в Калифорнии В 14 лет поступила в университет, в 20 – основала свой первый технологический стартап, в 23 – продала его калифорнийской спутниковой компании и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии. У Катерины за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и место в рейтингах «Топ-100 Лидеров Будущего» и списке «Молодых и перспективных» по версии РБК, а также сотне лучших инноваторов России.

Сообщение Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией появились сначала на Просаундбук.]]> Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями. Катерина Ленгольд – предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии. Живет в Калифорнии В 14 лет поступила в университет, в 20 – основала свой первый технологический стартап, в 23 – продала его калифорнийской спутниковой компании и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии. У Катерины за плечами пять высших образований ведущих университетов мира и место в рейтингах «Топ-100 Лидеров Будущего» и списке «Молодых и перспективных» по версии РБК, а также сотне лучших инноваторов России.

Сообщение Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/biznes-knigi/prosto-kosmos-praktikum-po-agile-zhizni-napolnennoj-smyslom-i-energiej/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/biznes-knigi/agile-life-kak-vyvesti-zhizn-na-novuyu-orbitu-ispolzuya-metody-agile-planirovaniya-nejrofiziologiyu-i-samokouching/ https://prosoundbook.ru/biznes-knigi/agile-life-kak-vyvesti-zhizn-na-novuyu-orbitu-ispolzuya-metody-agile-planirovaniya-nejrofiziologiyu-i-samokouching/#respond Sun, 05 Feb 2023 18:25:02 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/agile-life-kak-vyvesti-zhizn-na-novuyu-orbitu-ispolzuya-metody-agile-planirovaniya-nejrofiziologiyu-i-samokouching/ Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности, основанное на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру, от Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги. Это отличный инструмент самокоучинга. Он включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.

Сообщение Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг появились сначала на Просаундбук.]]> Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности, основанное на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру, от Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги. Это отличный инструмент самокоучинга. Он включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.

Сообщение Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/biznes-knigi/agile-life-kak-vyvesti-zhizn-na-novuyu-orbitu-ispolzuya-metody-agile-planirovaniya-nejrofiziologiyu-i-samokouching/feed/ 0