Руслан Молодцов 📗 слушать онлайн аудиокниги автора: Руслан Молодцов 📗 Просаундбук

О близости

admin — Fri, 10 Mar 2023 04:17:44 +0000

Близость – понятие неоднозначное. С одной стороны, младенец в ней нуждается больше, чем взрослый мужчина. С другой стороны, в 40 лет у человека потребностей больше, чем было в 3 года… Психолог Руслан Молодцов в этой лекции объясняет, как менталитет формирует наши представления о близости, а отношения могут их извращать. Вы узнаете: • почему возникает потребность в близости; • какие типы близости существуют и все ли они нам нужны; • как зарождается извращенная близость и можно ли самостоятельно разорвать такую связь; • как родители становятся «привычкой» ребенка и почему в некоторых семьях не случается взаимной любви; • что такое критический фильтр и когда его нужно включать. В конце лекции вы прослушаете расслабляющую медитацию от автора.

Сообщение О близости появились сначала на Просаундбук.

Потребности и желания

admin — Fri, 03 Mar 2023 07:20:02 +0000

Пирамида Маслоу есть, и трубят о ней на каждом углу по поводу и без. А что насчет пирамиды Эриксона? Странно, что никто не слышал – его типология человеческих потребностей не менее важна, чем работа Маслоу. Психолог Руслан Молодцов в этой части аудиокурса рассмотрит обе типологии и покажет вам, как можно использовать выводы ученых себе во благо. Как обычно он не смотрит с колокольни эксперта, а призывает вас порассуждать, получив информацию: только так вы поймете свои истинные желания. План лекции: • что такое возрастные потребности; • почему важно удовлетворять физические потребности; • зачем правильно формировать свое окружение и как это делать; • что такое самоактуализация и при чем она здесь; • как определить неудовлетворенную потребность – и не обмануть самого себя.

Сообщение Потребности и желания появились сначала на Просаундбук.

Почему так сложно соблюдать простые правила

admin — Thu, 02 Mar 2023 06:25:45 +0000

«Решено: начинаю новую жизнь с понедельника!» Вам сейчас захотелось нервно хихикнуть? Не имеет значения, с понедельника вы решаете все изменить или, например, со среды – эта затея все равно дастся вам с большим трудом. Потому что вы придумали себе правила: ложиться спать раньше, есть полезную еду, отказаться от вредных привычек… Психолог Руслан Молодцов в этой лекции говорит о том, почему так тяжело соблюдать самые простые «законы» и как переломить ситуацию. Автор обращает внимание: • на биохимию мозга и процессы, благодаря которым мы порой не лучше собак Павлова; • на инструкции, которые с детства мешают нам соблюдать правила; • на страхи, которые помогают начать заботиться о себе; • на мелочи, которые нас тормозят и не дают формировать привычки; • на пирамиду Маслоу, из-за которой мы живем чужой жизнью. Руслан Молодцов разбирает проблему сразу с трех сторон: он называет физиологические, психологические и социальные ее причины. И, конечно, задает направление движения для тех, кто больше не собирается терпеть свою нерешительность.

Сообщение Почему так сложно соблюдать простые правила появились сначала на Просаундбук.

Основные ошибки родственников при реабилитации

admin — Tue, 28 Feb 2023 15:12:52 +0000

Эта тема может казаться вам тяжелой и сложной, но психолог Руслан Молодцов разбирает ее максимально корректно: наглядно, без давления и нравоучений. Прослушайте лекцию и покажите ее тому, чей близкий зависим от наркотиков или алкоголя. Автор рассказывает о собственном опыте работы с зависимыми и их семьями, о подготовке специалистов-реабилитологов, о состоянии пациента и его чувствах в процессе избавления от негативных пристрастий и разбирает основные ошибки, которые совершают близкие люди зависимого на разных этапах. Руслан Молодцов объясняет, почему важна не только работа со специалистами. Родным пациента стоит быть очень осторожными: необдуманное слово может пробить хрупкий тонкий лед, а последствия будут необратимыми. Психолог особо отмечает: порой помощь медиков требуется не только зависимому, но и его близким. Нельзя от нее отказываться.

Сообщение Основные ошибки родственников при реабилитации появились сначала на Просаундбук.

О возрастной периодизации

admin — Sun, 26 Feb 2023 03:52:44 +0000

То, что было важно нам в 10 лет, в 18 может не иметь никакого значения, а желание, загаданное на свечи торта совершеннолетия, окажется пустым звуком в 45. Это понятно каждому, но просто только на первый взгляд. При ближайшем рассмотрении процесс изменения потребностей от года к году оказывается гораздо более значимым и интересным, об этом новая лекция психолога Руслана Молодцова. Вы узнаете о «застревании» и психологических типажах, о первопричинах паранойи и зарождении свободной личности. Автор расскажет, почему ребенку крайне важно спать отдельно от родителей, какие фразы нужно говорить детям в разные годы и на какой возраст «поглощения информации» обратить особое внимание. Эта часть аудиокурса призвана помочь вам в первую очередь заглянуть в себя и найти «ноги» многих ваших привычек и мыслей. Но этот же метод вы сможете применять, чтобы понять других людей, а также воспитать своих детей психологически здоровыми и счастливыми.

Сообщение О возрастной периодизации появились сначала на Просаундбук.

Треугольник созависимости

admin — Wed, 15 Feb 2023 06:49:32 +0000

Науке известно множество разных зависимостей. Как тут не заработать одну? Опасность повышается, если в детстве вас воспитывали по схеме, описанной в этой лекции. Психолог Руслан Молодцов объясняет, что такое треугольник созависимости и кто в него обычно попадает. Вы узнаете: • о неправильных типах воспитания детей; • ноги каких зависимостей растут из детства; • что автор называет копинг-механизмами; • чему мы пытаемся соответствовать и почему; • спасатели и Спасатели – в чем разница; • жертва и псевдожертва: настоящая и психологическая. Эта часть аудиокурса поможет вам увидеть треугольник созависимости, если вы в нем состоите, осознать проблему и прекратить «догонялки».

Сообщение Треугольник созависимости появились сначала на Просаундбук.

Границы личности

admin — Wed, 01 Feb 2023 03:23:07 +0000

В интернете все кричат о своих границах: не говори мне этого, не пиши того, не наступай вот сюда и вообще переезжай на другую планету! Но разве это не перебор? Психолог Руслан Молодцов предлагает не увлекаться в погоне за модой и всегда использовать здравый смысл. В этой части аудиокурса он говорит о границах с точки зрения науки: • увлекательно дает обширную историческую справку о происхождении термина; • объясняет саму суть понятия и истинное значение фразы «нарушать границы»; • показывает, как даже самая дикая вещь становится нормой благодаря сдвигу границ в обществе. Руслан Молодцов приводит в пример социальные эксперименты и исследования различных феноменов, чтобы показать реальную значимость человеческих границ. Вы узнаете, что возможно перейти дорогу другому и даже не заметить – и сможете в будущем этого избегать.

Сообщение Границы личности появились сначала на Просаундбук.