https://prosoundbook.ru Thu, 23 Feb 2023 09:44:12 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://prosoundbook.ru/wp-content/uploads/2023/03/cropped-favikon-1-1-32x32.png https://prosoundbook.ru 32 32 https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/ayurveda-dlya-nachinayushhih-derzhis-immuniteta/ https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/ayurveda-dlya-nachinayushhih-derzhis-immuniteta/#respond Thu, 23 Feb 2023 09:44:12 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/ayurveda-dlya-nachinayushhih-derzhis-immuniteta/ Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций. Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие. © Крушанова Ю.Б., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Сообщение Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета появились сначала на Просаундбук.]]> Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются сегодняшние рекомендации нутрициологов с аюрведическим подходом. В книге дан разбор основных, наиболее эффективных аюрведических препаратов, с помощью которых мы можем заниматься лечением и профилактикой вирусных и бактериальных инфекций. Аюрведа учит нас, как правильно применять ресурсную поддержку организма, выстраивать питание и режим дня с учетом персональных особенностей и влияния окружающих факторов. С помощью всеобъемлющих знаний аюрведы о функционировании организма можно увеличить собственную работоспособность, активность и выносливость, стать более внимательным, научиться распознавать сигналы организма, верно их трактовать и благодаря этому контролировать самочувствие. © Крушанова Ю.Б., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Сообщение Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/ayurveda-dlya-nachinayushhih-derzhis-immuniteta/feed/ 0