Аудиокнига - Беспокойный человек
★★★★★ 5/5
- Автор: Стюарт Геддес
- Серия: МИФ Саморазвитие
- Категории и жанры: бизнес-книги, зарубежная психология, знания и навыки, книги по психологии, личная эффективность, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики
- Читает: Андрей Курилов
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2019
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- ISBN: 9785001690641
- На Prosoundbook с: 09.03.2023
- Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Описание
Описание
Понятная, написанная с юмором и практичная книга о тревожности: откуда она берется и почему – и что с ней делать. Стюарт Геддес – консультант и психотерапевт из Дублина. Он практикует с 2012 года, специализируется на тревоге и работает в основном с молодыми специалистами, которые борются с тревожными мыслями и чувствами о себе, своей профессиональной жизни и способности справляться с трудностями и добиваться успеха. До этого он в течение двадцати лет работал в корпоративном мире. Стюарт живет в Дублине с женой и двумя детьми. «Беспокойный человек» – его первая книга.
