Аудиокнига - Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
★★★★★ 5/5
- Автор: Питер Холлинс
- Серия: Практический тренинг
- Категории и жанры: бизнес-книги, биология, естественные науки, зарубежная психология, знания и навыки, кадровый менеджмент, книги по психологии, медицина / здравоохранение, мотивация, нейробиология, нейропсихология, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост, учебная и научная литература
- Читает: Игорь Гмыза
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2020
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 12
- ISBN: 978-5-17-123466-9
- На Prosoundbook с: 09.03.2023
- Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
Описание
Описание
Как победить лень и научиться самоконтролю! Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху. “КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ” – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что: • прокрастинация – это не искусство; • ты сильнее твоих слабостей и искушений; • твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии; • ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее; • ты способен вызвать выброс дофамина; • есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень. © 2020 by PKSC Media Inc © Перевод Бродоцкая Анастасия, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
