Аудиокнига - Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
★★★★★ 5/5
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Категории и жанры: детские книги, знания и навыки, книги для подростков, книги по психологии, практика психологии, психологические тренинги, психология, мотивация, родителям, учебная и научная литература, учебные программы, школьные учебники
- Читает: Татьяна Андриенко
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 12
- На Prosoundbook с: 07.02.2023
- Правообладатель: ЛитРес: чтец
Описание
Описание
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают, как обезопасить себя и других от последствий запрещенных чувств • Будут тренировать навыки владения эмоциями в разговоре • Узнают, как избавится от гнева, агрессии • Научатся избегать конфликтных ситуаций или выходить из них достойно
