Аудиокнига - Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь
★★★★★ 5/5
- Автор: Анна Букина-Кравец
- Категории и жанры: изобразительное искусство, книги по психологии, культура и искусство, психология, мотивация, развитие психики, саморазвитие / личностный рост
- Читает: Екатерина Алимп-Даниленко
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2020
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- На Prosoundbook с: 06.02.2023
- Правообладатель: ЛитРес: чтец
Описание
Описание
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе и даже изменить жизнь через творчество и в удовольствие. Книга содержит более 40 апробированных уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно выделены практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации и очень насыщенной жизни. Книга написана простым языком и доступна широкому кругу читателей от 16 лет и старше. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.
