Main Menu
Главная
»
зарубежная психология
»
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Аудиокнига - Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
★★★★★ 5/5
- Автор: Мередит Этвуд
- Серия: Искусство самопринятия
- Категории и жанры: зарубежная психология, книги по психологии, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост
- Читает: Джулия Киви
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2019
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- На Prosoundbook с: 10.02.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки». С этого момента для Меридит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется и чувствовать себя счастливой.