Аудиокнига - Из депрессии. Выход рядом
★★★★★ 5/5
- Автор: Анастасия Максимова
- Категории и жанры: книги по психологии, о психологии популярно, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики
- Читает: Анастасия Максимова
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2020
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- ISBN: 9785001468646
- На Prosoundbook с: 19.02.2023
- Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Описание
Описание
Популярное руководство о том, что такое депрессия и как с ней справляться. Автор делится личным опытом и подробно освещает медицинские, психологические и др. аспекты. Анастасия Максимова – журналист, редактор рубрик «Психология», «Секс», «Стиль жизни», «Карьера» в женском журнале Cosmopolitan, автор телеграм-канала «Из депрессии», писательница. Закончила Новосибирский Государственный Педагогический университет. Увлекается воздушной гимнастикой на полотнах. В 2017 году Насте поставили диагноз клиническая депрессия. Настя справилась с болезнью и написала подробный гид по депрессии, чтобы помочь людям в схожем состоянии.
