Аудиокнига - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
★★★★★ 5/5
- Автор: Тит Нат Хан
- Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
- Категории и жанры: буддизм, дзэн-буддизм, зарубежная религиозная литература, зарубежная эзотерическая литература, практическая эзотерика, психология, мотивация, религия и духовная литература, эзотерика
- Читает: Роман Волков
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2001
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- На Prosoundbook с: 20.02.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира. Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
