Main Menu
Главная
»
книги по психологии
»
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Аудиокнига - От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
★★★★★ 5/5
- Автор: Имоджен Далл
- Серия: МИФ Саморазвитие
- Категории и жанры: книги по психологии, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост
- Читает: Нона Трояновская
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2020
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- ISBN: 9785001699361
- На Prosoundbook с: 13.03.2023
- Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Описание
Описание
Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в будушем. Простые и действенные советы от автора, пережившего выгорание. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале