Аудиокнига - Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
★★★★★ 5/5
- Автор: Полина Крыжевич
- Серия: CrossReads: Двигайся вперед
- Категории и жанры: клиническая психология, книги по психологии, о психологии популярно, практика психологии, психология, мотивация, психотерапия, состояния и явления психики
- Читает: Любовь Конева
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2022
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- ISBN: 978-5-04-175277-4
- На Prosoundbook с: 06.03.2023
- Правообладатель: CrossReads
Описание
Описание
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
