Main Menu
Аудиокнига - Таблетка от страха
★★★★★ 5/5
- Автор: Андрей Курпатов
- Категории и жанры: книги по психологии, практика психологии, практическая психология, психологическая консультация, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост
- Читает: Юрий Романов
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2021
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 12
- ISBN: 978-5-532-17897-7
- На Prosoundbook с: 11.03.2023
- Правообладатель: Курпатов А.В.
Описание
Описание
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая. Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги? Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни? На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»! Аудиокнига содержит дополнительные материалы в виде pdf-таблиц, которые можно скачать на странице книги после покупки.