Аудиокнига - Техники на принятие себя
★★★★★ 5/5
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Категории и жанры: книги по психологии, о психологии популярно, практика психологии, психологические тренинги, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост
- Читает: Михаил Нордшир
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2020
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 12
- На Prosoundbook с: 07.03.2023
- Правообладатель: ЛитРес: чтец
Описание
Описание
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с элементами эмотивно-образной терапии. 4. Техника Источник. Работа с принятием матери. Символдрама 5. Техника Ресурс моего рода. Работа с субличностями с элементами системной семейной терапии 6. Техника Котел. Работа с чувством вины. Символдрама. 7. Техника На гармонизацию внутреннего состояния. Работа с субличностями с элеменатми НЛП.
