Аудиокнига - Тренинг «Знакомство с собой»
★★★★★ 5/5
- Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
- Категории и жанры: книги по психологии, о психологии популярно, практика психологии, психологические тесты, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост
- Читает: Юлия Кучанская
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 12
- На Prosoundbook с: 09.03.2023
- Правообладатель: ЛитРес: чтец
Описание
Описание
Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные психологические упражнения и техники, которые помогут наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, и просто приятно провести время. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.
