Аудиокнига - У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда
★★★★★ 5/5
- Автор: Маргарита Быстрякова
- Серия: В потоке. Движение к счастью
- Категории и жанры: книги по психологии, практика психологии, практическая психология, психологические тренинги, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост
- Читает: Маргарита Быстрякова
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2022
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- ISBN: 978-5-04-175398-6
- На Prosoundbook с: 06.02.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется сквозь землю провалиться? Во время практики вы осознанно проживете ситуацию стыда, возьмете на себя ответственность, примите произошедшее и будете двигаться дальше без разрушающей эмоции. Практика входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.
