Главная » книги по психологии » У тебя есть ты. Медитация 9. “Тарабарщина”. Практика по выплескиванию гнева

Аудиокнига - У тебя есть ты. Медитация 9. “Тарабарщина”. Практика по выплескиванию гнева

5/5
Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему на ногу в метро высказать все, что вы о нем думаете, не копите гнев в себе. Маргарита Быстрякова, коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчог, НЛП-практик и автор тренинговых программ, предлагает экологичный выход эмоции. Вспомните ситуацию в деталях и выплесните гнев в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. Автор обеспечивает грамотный вход и выход из медитации, дает четкие инструкции и поддерживает в процессе практики. Медитация по выплескиванию гнева входит в серию практик из книги-тренинга «У тебя есть ты».

С этим слушают и читают

легкое чтение
Кукла для мерзавца
зарубежная психология
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
зарубежная публицистика
Аудиоальманах «Поле»
героическое фэнтези
Идеальный донор. Академия. Книга 2
классическая литература
Косморама