https://prosoundbook.ru Thu, 02 Mar 2023 16:07:43 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://prosoundbook.ru/wp-content/uploads/2023/03/cropped-favikon-1-1-32x32.png https://prosoundbook.ru 32 32 https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/temperament-i-bolezni-vzaimosvyaz-k-kakim-zabolevaniyam-vy-predraspolozheny-i-kak-ih-pobedit/ https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/temperament-i-bolezni-vzaimosvyaz-k-kakim-zabolevaniyam-vy-predraspolozheny-i-kak-ih-pobedit/#respond Thu, 02 Mar 2023 16:07:43 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/temperament-i-bolezni-vzaimosvyaz-k-kakim-zabolevaniyam-vy-predraspolozheny-i-kak-ih-pobedit/ Карие глаза, низкий рост, хрустящие колени, остеохондроз, мнительность и тревожность… Черты, которые достались вам от родителей, во многом определяют вашу повседневную жизнь. Но ждать, проявятся или нет переданные по наследству заболевания, необязательно. По внешности, типу конституции и даже темпераменту можно понять, к каким болезням вы предрасположены и как отреагируете на них физически и психологически. Практикующий врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов помогает разобраться во взаимосвязях соматического типа, характера и заболеваний, к которым вы склонны. В книге вы найдете: • тесты на определение своей конституции; • физические и психологические портреты людей разных типов; • список заболеваний, предрасположенность к которым обуславливается конституциональным типом; • рекомендации по профилактике и лечению этих заболеваний; • упражнения для укрепления суставов и мышц, управления стрессом, регуляции артериального давления и пр. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Сообщение Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить появились сначала на Просаундбук.]]> Карие глаза, низкий рост, хрустящие колени, остеохондроз, мнительность и тревожность… Черты, которые достались вам от родителей, во многом определяют вашу повседневную жизнь. Но ждать, проявятся или нет переданные по наследству заболевания, необязательно. По внешности, типу конституции и даже темпераменту можно понять, к каким болезням вы предрасположены и как отреагируете на них физически и психологически. Практикующий врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов помогает разобраться во взаимосвязях соматического типа, характера и заболеваний, к которым вы склонны. В книге вы найдете: • тесты на определение своей конституции; • физические и психологические портреты людей разных типов; • список заболеваний, предрасположенность к которым обуславливается конституциональным типом; • рекомендации по профилактике и лечению этих заболеваний; • упражнения для укрепления суставов и мышц, управления стрессом, регуляции артериального давления и пр. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Сообщение Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/temperament-i-bolezni-vzaimosvyaz-k-kakim-zabolevaniyam-vy-predraspolozheny-i-kak-ih-pobedit/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/kosti-i-sustavy-psihosomatika-kak-izbavitsya-ot-boli-i-napryazheniya/ https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/kosti-i-sustavy-psihosomatika-kak-izbavitsya-ot-boli-i-napryazheniya/#respond Sun, 26 Feb 2023 15:55:19 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/kosti-i-sustavy-psihosomatika-kak-izbavitsya-ot-boli-i-napryazheniya/ Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания. Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. – Почему при стрессе болят мышцы, связки, сухожилия, кости и суставы? – В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания? – Как снять эмоциональное и мышечное напряжение? – Как лечить фибромиалгию? – Какие есть упражнения для снятия напряжения в ногах и боли в пояснице? В этой книге автор рассказывает, как возникает проблема и что можно сделать, чтобы помочь себе.

Сообщение Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения появились сначала на Просаундбук.]]> Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания. Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. – Почему при стрессе болят мышцы, связки, сухожилия, кости и суставы? – В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания? – Как снять эмоциональное и мышечное напряжение? – Как лечить фибромиалгию? – Какие есть упражнения для снятия напряжения в ногах и боли в пояснице? В этой книге автор рассказывает, как возникает проблема и что можно сделать, чтобы помочь себе.

Сообщение Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/kosti-i-sustavy-psihosomatika-kak-izbavitsya-ot-boli-i-napryazheniya/feed/ 0