Аудиокниги серии: Йога. Искусство управлять собой

Серия аудиокниг «Искусство управлять собой» предлагает слушателям получить практические инструменты для улучшения своей жизни. Аудиокниги помогут вам понять, как правильно использовать принципы йоги для улучшения вашего психологического и физического здоровья. Вы узнаете, как правильно дышать, практиковать медитацию, использовать правильную постановку целей и достигать их. Вы также получите практические советы по управлению своими эмоциями и пониманию своих потребностей. Аудиокниги помогут вам понять, как правильно использовать принципы йоги для улучшения вашей жизни и достижения баланса между телом и разумом. Слушая эти аудиокниги онлайн, вы получите практические инструменты для улучшения своей жизни и достижения баланса между телом и разумом.