Серия аудиокниг: Книги, которые понравились мне: слушать онлайн аудиокниги серии Книги, которые понравились мне

За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой

admin — Mon, 13 Mar 2023 18:56:41 +0000

Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться. За*бан, но не сломлен – девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники – в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни. Кэролайн Дунер – писательница, актриса и певица – тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга «За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума». Из этой книги вы узнаете как: – обрести свое «Я»; – сделать из диеты культ; – заставить себя бегать по утрам; – качественно и регулярно все драматизировать; – взять перерыв от работы без угрызений совести; – рассказать близким, что у вас РПП. Уже заинтригованы? Скорее включайте аудиокнигу и получите заряд положительных эмоций от каждой главы! Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Сообщение За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой появились сначала на Просаундбук.

Моя попа – мои правила. Осмысление еды

admin — Tue, 28 Feb 2023 12:48:33 +0000

Диета Кэролайн Дункер называется «Пошло все к черту!». Потому что после прочтения книги к черту пойдет все то, что так тяготило и мешало принять себя и есть пирожные за обе щеки! Кэролайн Дунер – автор книги «За*бан, но не сломлен»* – писательница, актриса и певица. Диета! Диета! Диета! Как многого мы ждем от этого слова – и упругую кожу, и ровненькие ножки, и даже сияющее лицо. Что же мы видим по факту? Немного злости от недоедания, чуточку агрессии от того, что еда невкусная и совсем капельку разочарования, что результат не такой, как мы ожидали. Почему все так? Значит что-то мы делаем не так. Значит что-то нам не подходит. Значит мы выбираем неправильный курс на питание. Кэролайн прошла свой путь пищевого расстройства и делится с читателями результатами работы множества врачей, диетологов и ученых, которые помогли ей привести себя в форму. Из книги мы узнаем, как: • доверять своему телу, аппетитам и желаниям; • всю оставшуюся жизнь питаться в удовольствие; • полюбить себя с любыми формами! На протяжении всей книге, Кэролайн называет свою диету «Пошло все к черту!». Так пусть после прочтения книги «Моя попа – мои правила»**, к черту пойдет все то, что так тяготило и мешало принять себя и есть пирожные за обе щеки! *В ТОП-100 среди книг о счастье и психическом здоровье по версии Amazone. ** В ТОП-100 среди книг о поддержании своего тела и психических расстройствах питания по версии Amazone. © ООО «Издательство АСТ», 2022

Сообщение Моя попа – мои правила. Осмысление еды появились сначала на Просаундбук.

Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

admin — Sat, 11 Feb 2023 17:53:06 +0000

Эта аудиокнига для вас, если вы хотите определиться со своими привязанностями, научиться ставить перед собой четкие цели и достойно принимать неудачи Дейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together». Вы перестали ловить попутный ветер и встали на якорь? На вашем пути больше нет ярких впечатлений и эмоций? Эта книга для вас! Дейв Холлис проведет вас по новому пути, наполненному не только теорией, но и практическими заданиями. Автор настоятельно рекомендует выполнить все практики, которые он для вас подготовил – это не только поможет быстрее усвоить техники, но и немного отвлечет от штиля, который загоняет вас в тоску. Поднимаясь на борт с этой книгой вы: • определитесь со своими привязанностями • выработаете полезные привычки • найдете новые приключения • поставите перед собой четкие цели • научитесь принимать неудачи Книга «Мачту в зад!» Дейва Холлиса создана для того, чтобы наполнить паруса жизни свежим ветром и перестать якорить процессы! Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Сообщение Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы появились сначала на Просаундбук.