Серия аудиокниг: Медитации для жизни: слушать онлайн аудиокниги серии Медитации для жизни

Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

admin — Tue, 07 Mar 2023 08:29:00 +0000

Уделите себе всего несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь! Дарья Чудакова – актриса, преподаватель йоги, основательница йога-клуба CHUDO, блогер, автор книги «Чудо йога: гармония тела и сознания». В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдете классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Бумажную книгу дополняет альбом аудиомедитаций и практик, которые можно без труда интегрировать в ежедневную рутину. Это медитации для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в океанских глубинах, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации. Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Сообщение Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой появились сначала на Просаундбук.

Я женственна! Медитации счастья и наполненности

admin — Sat, 25 Feb 2023 06:14:36 +0000

Сборник самых действенных медитаций и практик на каждый день. Покой, наполненность, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женственности. Миссия каждой из нас в том, чтобы освободить в своей жизни место для этих ощущений, переместившись на воображаемой шкале между двумя полами как можно ближе к женскому полюсу. Ведь истинной «женской» женщине все достается без усилий, будто по мановению волшебной палочки: и успешная карьера, и материальное благополучие, и семейное счастье. Для того, чтобы освободиться от давления высоких достижений, отличных результатов и личной эффективности, а также опустошающей неудовлетворенности жизнью, Наталья Покатилова предлагает вашему вниманию сборник самых действенных медитаций и практик на каждый день. С их помощью вы сможете: – ощутить наполненность и расслабление; – развить женскую интуицию; – вывести свою чувственность на новый уровень; – обрести гармонию; – научиться управлять своей энергией; – установить связь с собственной душой и всем вашим родом; – настроить собственные убеждения на исполнение желаний. Книгу дополняет аудиоприложение с лучшими практиками для вас. Включите медитации в свою жизнь! © ООО «Издательство АСТ» 2022

Сообщение Я женственна! Медитации счастья и наполненности появились сначала на Просаундбук.

Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины

admin — Wed, 08 Feb 2023 06:57:34 +0000

Медитации и практики на каждый день для женщин, желающих восстановить связь со своим женским началом, чтобы построить гармоничные отношения с мужчиной, ребенком, родителями и с самой собой. Регина Жиляева – психолог, мастер телесных и звуковых практик, автор проекта «Дочь Земли» и одноименной книги-бестселлера, возвращающего тысячи женщин к истокам женской природы. Это сокровищница для любой женщины, которая готова идти в глубину! Готова исследовать свою силу и исцелять свои чувства. Это настольная книга для мастеров, хранительниц женского круга, наставниц для женщин! Простой и действенный инструмент для любой мамы, жены, хозяйки и берегини. Сборник Регины Жиляевой объединяет медитации для самопознания и самоисцеления, практики для обмена энергией в женском круге и рекомендации по проведению групповых практик для тех, кто мечтает создать свой Женский круг. Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь! Оформление. ООО «Издательство АСТ»

Сообщение Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины появились сначала на Просаундбук.