https://prosoundbook.ru Sun, 05 Mar 2023 07:20:23 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://prosoundbook.ru/wp-content/uploads/2023/03/cropped-favikon-1-1-32x32.png https://prosoundbook.ru 32 32 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/tuman-v-golove-kak-ukrepit-pamyat-razvit-konczentracziyu-i-myshlenie/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/tuman-v-golove-kak-ukrepit-pamyat-razvit-konczentracziyu-i-myshlenie/#respond Sun, 05 Mar 2023 07:20:23 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/tuman-v-golove-kak-ukrepit-pamyat-razvit-konczentracziyu-i-myshlenie/ Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннеса. В 2007 году телеканал NBC выбрал Джима как одного из десяти ведущих менталистов мира. Что позволило обычному работяге в свои 49 лет сделать такой стремительный прорыв в жизни? Напуганный скверными новостями о проблемах с сердцем, он был вынужден разработать свою собственную программу по прокачке мозга и тела. Джим убежден, что одно тесно связано с другим. Сегодня идеи Джима, что трансформация ума приводит к трансформации жизни, находят отклик у всех, начиная от звезд Голливуда, профессиональных спортсменов, профессоров ведущих университетов и заканчивая обычными людьми. В этой книге вы познакомитесь с системой занятий, которая укрепит способность мыслить, вернет ясность ума, поможет устранить негативное мышление и стресс, развить творческие способности, привести себя в лучшую физическую форму.

Сообщение Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление появились сначала на Просаундбук.]]> Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннеса. В 2007 году телеканал NBC выбрал Джима как одного из десяти ведущих менталистов мира. Что позволило обычному работяге в свои 49 лет сделать такой стремительный прорыв в жизни? Напуганный скверными новостями о проблемах с сердцем, он был вынужден разработать свою собственную программу по прокачке мозга и тела. Джим убежден, что одно тесно связано с другим. Сегодня идеи Джима, что трансформация ума приводит к трансформации жизни, находят отклик у всех, начиная от звезд Голливуда, профессиональных спортсменов, профессоров ведущих университетов и заканчивая обычными людьми. В этой книге вы познакомитесь с системой занятий, которая укрепит способность мыслить, вернет ясность ума, поможет устранить негативное мышление и стресс, развить творческие способности, привести себя в лучшую физическую форму.

Сообщение Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/tuman-v-golove-kak-ukrepit-pamyat-razvit-konczentracziyu-i-myshlenie/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/znaniya-i-navyki/omolodi-svoj-mozg-za-100-dnej-kak-uluchshit-pamyat-i-sohranit-zdorove-do-glubokoj-starosti/ https://prosoundbook.ru/znaniya-i-navyki/omolodi-svoj-mozg-za-100-dnej-kak-uluchshit-pamyat-i-sohranit-zdorove-do-glubokoj-starosti/#respond Sun, 26 Feb 2023 11:29:00 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/omolodi-svoj-mozg-za-100-dnej-kak-uluchshit-pamyat-i-sohranit-zdorove-do-glubokoj-starosti/ Считается, что нарушение памяти, внимания и мышления встречаются только у старшего поколения. Но это не так. Сегодня все более молодые люди могут заметить эти проблемы и у себя. Поэтому очень важно поддерживать здоровье мозга на протяжении всей жизни, и не имеет значения, в каком возрасте вы захотите начать. Нейробиолог и психолог Сабина Бреннан разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В каждой главе вам предложат пройти тесты, которые помогут оценить нынешнее состояние мозга и разработать план по улучшению и поддержанию здоровья. В этой книге вы найдете большое количество практических советов и упражнений, которые с легкостью сможете включить в свой распорядок дня.

Сообщение Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости появились сначала на Просаундбук.]]> Считается, что нарушение памяти, внимания и мышления встречаются только у старшего поколения. Но это не так. Сегодня все более молодые люди могут заметить эти проблемы и у себя. Поэтому очень важно поддерживать здоровье мозга на протяжении всей жизни, и не имеет значения, в каком возрасте вы захотите начать. Нейробиолог и психолог Сабина Бреннан разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В каждой главе вам предложат пройти тесты, которые помогут оценить нынешнее состояние мозга и разработать план по улучшению и поддержанию здоровья. В этой книге вы найдете большое количество практических советов и упражнений, которые с легкостью сможете включить в свой распорядок дня.

Сообщение Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/znaniya-i-navyki/omolodi-svoj-mozg-za-100-dnej-kak-uluchshit-pamyat-i-sohranit-zdorove-do-glubokoj-starosti/feed/ 0