https://prosoundbook.ru Tue, 07 Mar 2023 20:47:01 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://prosoundbook.ru/wp-content/uploads/2023/03/cropped-favikon-1-1-32x32.png https://prosoundbook.ru 32 32 https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/bespokojnyj-mozg-poleznyj-gajd-po-snizheniyu-trevozhnosti-i-stressa-kak-borotsya-s-depressiej-trevozhnym-rasstrojstvom-posttravmaticheskim-sindromom-okr-i-sdvg/ https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/bespokojnyj-mozg-poleznyj-gajd-po-snizheniyu-trevozhnosti-i-stressa-kak-borotsya-s-depressiej-trevozhnym-rasstrojstvom-posttravmaticheskim-sindromom-okr-i-sdvg/#respond Tue, 07 Mar 2023 20:47:01 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/bespokojnyj-mozg-poleznyj-gajd-po-snizheniyu-trevozhnosti-i-stressa-kak-borotsya-s-depressiej-trevozhnym-rasstrojstvom-posttravmaticheskim-sindromom-okr-i-sdvg/ Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Сообщение Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ появились сначала на Просаундбук.]]> Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

Сообщение Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/bespokojnyj-mozg-poleznyj-gajd-po-snizheniyu-trevozhnosti-i-stressa-kak-borotsya-s-depressiej-trevozhnym-rasstrojstvom-posttravmaticheskim-sindromom-okr-i-sdvg/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/nezavisimyj-mozg-effektivnaya-programma-po-prorabotke-emoczij-preodoleniyu-stressa-i-formirovaniyu-novyh-pishhevyh-strategij/ https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/nezavisimyj-mozg-effektivnaya-programma-po-prorabotke-emoczij-preodoleniyu-stressa-i-formirovaniyu-novyh-pishhevyh-strategij/#respond Fri, 24 Feb 2023 23:25:45 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/nezavisimyj-mozg-effektivnaya-programma-po-prorabotke-emoczij-preodoleniyu-stressa-i-formirovaniyu-novyh-pishhevyh-strategij/ Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее функционален. Вот лишь некоторые последствия избытка сахара в рационе: – неврозы и психозы; – апатия и затуманенность сознания; – подавленность и депрессия. В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает 28-дневную программу избавления от сахарной зависимости, которая позволит стать стройнее, энергичнее, активнее и увереннее в себе.

Сообщение Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий появились сначала на Просаундбук.]]> Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее функционален. Вот лишь некоторые последствия избытка сахара в рационе: – неврозы и психозы; – апатия и затуманенность сознания; – подавленность и депрессия. В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает 28-дневную программу избавления от сахарной зависимости, которая позволит стать стройнее, энергичнее, активнее и увереннее в себе.

Сообщение Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/nezavisimyj-mozg-effektivnaya-programma-po-prorabotke-emoczij-preodoleniyu-stressa-i-formirovaniyu-novyh-pishhevyh-strategij/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/tabletka-dlya-mozga-programma-po-vosstanovleniyu-pamyati-i-aktivizaczii-kognitivnyh-sposobnostej/ https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/tabletka-dlya-mozga-programma-po-vosstanovleniyu-pamyati-i-aktivizaczii-kognitivnyh-sposobnostej/#respond Wed, 22 Feb 2023 20:08:59 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/tabletka-dlya-mozga-programma-po-vosstanovleniyu-pamyati-i-aktivizaczii-kognitivnyh-sposobnostej/ Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно! Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.

Сообщение Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей появились сначала на Просаундбук.]]> Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно! Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.

Сообщение Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/tabletka-dlya-mozga-programma-po-vosstanovleniyu-pamyati-i-aktivizaczii-kognitivnyh-sposobnostej/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/zarubezhnaya-literatura/zhenskaya-nejrologika-ischerpyvayushhee-rukovodstvo-o-vliyanii-gormonov-na-zhizn-i-zdorove/ https://prosoundbook.ru/zarubezhnaya-literatura/zhenskaya-nejrologika-ischerpyvayushhee-rukovodstvo-o-vliyanii-gormonov-na-zhizn-i-zdorove/#respond Tue, 07 Feb 2023 18:06:37 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/zhenskaya-nejrologika-ischerpyvayushhee-rukovodstvo-o-vliyanii-gormonov-na-zhizn-i-zdorove/ Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Порой так сложно решить, чему отдать приоритет именно сейчас: просто поболтать или пофлиртовать, устроить вечеринку или остаться дома, запланировать игры для детей или уделить весь вечер работе, сходить постричься или полежать, тревожиться или быть спокойной. Почему мы такие и чего хотим на самом деле? Эта книга стала ответом на вопросы о причинах смены настроения и разнообразии противоречивых эмоций для миллионов женщин. Луэнн Бризендайн – доктор медицинских наук, врач-нейропсихиатр, которая на основе своего многолетнего опыта и сотен исследований создала революционный подход в изучении женской психологии. Она доказала, что гендерные различия в нейропсихологии имеют значение. Проводя нас через большое количество практических ситуаций, автор рассказывает нам о синергии женского мозга и гормонов и о том, как ее достичь.

Сообщение Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье появились сначала на Просаундбук.]]> Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Порой так сложно решить, чему отдать приоритет именно сейчас: просто поболтать или пофлиртовать, устроить вечеринку или остаться дома, запланировать игры для детей или уделить весь вечер работе, сходить постричься или полежать, тревожиться или быть спокойной. Почему мы такие и чего хотим на самом деле? Эта книга стала ответом на вопросы о причинах смены настроения и разнообразии противоречивых эмоций для миллионов женщин. Луэнн Бризендайн – доктор медицинских наук, врач-нейропсихиатр, которая на основе своего многолетнего опыта и сотен исследований создала революционный подход в изучении женской психологии. Она доказала, что гендерные различия в нейропсихологии имеют значение. Проводя нас через большое количество практических ситуаций, автор рассказывает нам о синергии женского мозга и гормонов и о том, как ее достичь.

Сообщение Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/zarubezhnaya-literatura/zhenskaya-nejrologika-ischerpyvayushhee-rukovodstvo-o-vliyanii-gormonov-na-zhizn-i-zdorove/feed/ 0