Серия аудиокниг: Японский мозг: слушать онлайн аудиокниги серии Японский мозг

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

admin — Mon, 13 Mar 2023 05:25:03 +0000

Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.

Сообщение Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы появились сначала на Просаундбук.

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

admin — Wed, 22 Feb 2023 20:15:52 +0000

Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.

Сообщение Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать появились сначала на Просаундбук.