Аудиокнига - 21 шаг к здоровому образу жизни
★★★★★ 5/5
- Автор: Лора Шмидт
- Категории и жанры: здоровое и правильное питание, здоровье, медицина и здоровье, спорт, здоровье, красота
- Читает: Елена Протасова
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2019
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 12
- На Prosoundbook с: 08.03.2023
- Правообладатель: ЛитРес: чтец
Описание
Описание
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.
