Аудиокнига - Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
★★★★★ 5/5
- Автор: Марк Фишер
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Категории и жанры: здоровье, книги по психологии, медицина и здоровье, о психологии популярно, практика психологии, практическая психология, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики, спорт, здоровье, красота
- Читает: Марк Фишер
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2022
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- ISBN: 978-5-04-180480-0
- На Prosoundbook с: 10.02.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.
