Аудиокнига - Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
★★★★★ 5/5
- Автор: Марк Фишер
- Серия: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Категории и жанры: здоровье, книги по психологии, медицина и здоровье, о психологии популярно, практика психологии, практическая психология, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики, спорт, здоровье, красота
- Читает: Марк Фишер
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2022
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- ISBN: 978-5-04-180483-1
- На Prosoundbook с: 08.02.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.
