Аудиокнига - Еда для радости. Записки диетолога
★★★★★ 5/5
- Автор: Елена Мотова
- Категории и жанры: здоровое и правильное питание, знания и навыки, медицина и здоровье, научно-популярная литература, спорт, здоровье, красота
- Читает: Елена Дельвер
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2021
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 12
- ISBN: 978-5-17-120791-5
- На Prosoundbook с: 17.02.2023
- Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
Описание
Описание
Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Слушателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии. © Мотова Е.В., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
