Аудиокнига - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
★★★★★ 5/5
- Автор: Сергей Бубновский
- Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
- Категории и жанры: здоровье, медицина и здоровье, популярно о медицине, спорт, спорт / фитнес, спорт, здоровье, красота
- Читает: Сергей Курнаев
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2019
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- ISBN: 978-5-04-178522-2
- На Prosoundbook с: 27.02.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.
