Аудиокнига - Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
★★★★★ 5/5
- Автор: Алиса Витти
- Серия: Интимный тренажер
- Категории и жанры: здоровье, знания и навыки, медицина, медицина / здравоохранение, медицина и здоровье, спорт, здоровье, красота, учебная и научная литература, эндокринология
- Читает: Людмила Пахмутова
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2013
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- На Prosoundbook с: 05.03.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
