Аудиокнига - Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах
★★★★★ 5/5
- Автор: Алексей Игоревич Мелёхин
- Категории и жанры: здоровье, знания и навыки, книги по психологии, медицина, медицина / здравоохранение, медицина и здоровье, практика психологии, психологическая консультация, психология, мотивация, спорт, здоровье, красота, учебная и научная литература
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2021
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- На Prosoundbook с: 08.03.2023
- Правообладатель: Автор
Описание
Описание
Первая в России брошюра самопомощи для людей с синдромом беспокойных ног. Включает в себя информацию о причинах возникновения данного расстройства и способах лечения. В брошюре приводятся диагностические тесты для выявления у себя симптомов и степени выраженности синдрома беспокойных ног, хронической бессонницы, симптомов депрессии и тревоги. Представлены когнитивно-поведенческие рекомендации по управлению симптомами беспокойных ног и хронической бессонницей. Показана эффективность применения когнитивно-поведенческой терапии в комплексном неврологическом лечении синдрома беспокойных ног. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
