Аудиокнига - Коллагеновая диета
★★★★★ 5/5
- Автор: Джош Акс
- Серия: Достоверная медицина
- Категории и жанры: здоровое и правильное питание, медицина и здоровье, похудение и диеты, спорт, здоровье, красота
- Читает: Дмитрий Шабров
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2019
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- ISBN: 978-5-17-139979-5
- На Prosoundbook с: 07.03.2023
- Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
Описание
Описание
Самая важная информация о необходимости коллагена в нашей жизни. Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы. Послушав эту аудиокнигу, вы получите полное представление о том, что такое коллаген, почему он так важен для нашего здоровья и внешнего вида и какими способами можно поддерживать его уровень в организме. © Текст, Dr. Josh Axe, 2021 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
