Аудиокнига - Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
★★★★★ 5/5
- Автор: Группа авторов
- Серия: CrossReads: Тайны нашего тела
- Категории и жанры: здоровое и правильное питание, здоровье, знания и навыки, книги по психологии, медицина и здоровье, похудение и диеты, практикумы, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост, спорт, здоровье, красота, учебная и научная литература
- Читает: Мария Абалкина
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2021
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- На Prosoundbook с: 13.03.2023
- Правообладатель: CrossReads
Описание
Описание
Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова несколько лет разрабатывала лечебные программы для людей, страдающих лишним весом. Цель ее книги – рассказать читателям о принципах интуитивного питания. В аудиообзоре на бестселлер вы познакомитесь с научно доказанным методом нормализации веса и личными наработками автора. Начните путь к здоровому образу жизни! Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой к прослушиванию.
