Аудиокнига - Я знаю о весе все… и даже больше
★★★★★ 5/5
- Автор: Ирина Головина
- Серия: Правильное питание без правил
- Категории и жанры: здоровое и правильное питание, медицина и здоровье, похудение и диеты, спорт, здоровье, красота
- Читает: Любовь Конева
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2016
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 12
- На Prosoundbook с: 09.02.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем за это время узнала о весе все, что возможно и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере. Худей спокойно и без правил!
