Аудиокнига - Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия
★★★★★ 5/5
- Автор: Дональд Робертсон
- Серия: Думай как император
- Категории и жанры: биографии и мемуары, гуманитарные и общественные науки, знания и навыки, книги по психологии, книги по философии, практика психологии, практическая психология, психология, мотивация, публицистика и периодические издания, публицистическая литература, саморазвитие / личностный рост, учебная и научная литература, философия
- Читает: Олег Томилин
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2019
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 12
- На Prosoundbook с: 13.02.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд Робертсон, рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.
