Аудиокнига - Как рождаются страхи
★★★★★ 5/5
- Автор: Джоди Андерсон
- Категории и жанры: знания и навыки, книги по психологии, общая психология, практика психологии, практическая психология, психология, мотивация, руководства, саморазвитие / личностный рост, словари, справочники
- Читает: Андрей Зверев (BadCatStudio)
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2022
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- ISBN: 978-5-535-10390-7
- На Prosoundbook с: 03.03.2023
- Правообладатель: ЛитРес: чтец
Описание
Описание
Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий? В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.
