Аудиокнига - Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть
★★★★★ 5/5
- Автор: Александр Алексеевич Майборода
- Категории и жанры: военное дело, документальная литература, знания и навыки, публицистика и периодические издания, публицистическая литература, учебная и научная литература
- Читает: Авточтец ЛитРес
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2019
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 18
- На Prosoundbook с: 28.02.2023
- Правообладатель: Автор
Описание
Описание
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
