Аудиокнига - One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
★★★★★ 5/5
- Автор: Эдди Штерн
- Серия: Йога. Искусство управлять собой
- Категории и жанры: биология, естественные науки, знания и навыки, йога, книги по психологии, нейробиология, психология, мотивация, саморазвитие / личностный рост, учебная и научная литература, эзотерика
- Читает: Александр Васильев
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2019
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 16
- На Prosoundbook с: 11.02.2023
- Правообладатель: Эксмо
Описание
Описание
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.
