Аудиокнига - Управление эмоциями
★★★★★ 5/5
- Автор: Игорь Вагин
- Категории и жанры: знания и навыки, руководства, словари, справочники
- Читает: Илья Прудовский
- Вид: audiobook
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Год написания: 2007
- Формат: mp3
- Возрастное ограничение: 12
- ISBN: 4607031759882
- На Prosoundbook с: 17.02.2023
- Правообладатель: АРДИС
Описание
Описание
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
