https://prosoundbook.ru Mon, 13 Mar 2023 13:26:12 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://prosoundbook.ru/wp-content/uploads/2023/03/cropped-favikon-1-1-32x32.png https://prosoundbook.ru 32 32 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/trening-ya-ne-boyus-letat/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/trening-ya-ne-boyus-letat/#respond Mon, 13 Mar 2023 13:26:12 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/trening-ya-ne-boyus-letat/ Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.

Сообщение Тренинг «Я не боюсь летать» появились сначала на Просаундбук.]]> Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.

Сообщение Тренинг «Я не боюсь летать» появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/trening-ya-ne-boyus-letat/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/programma-dlya-samostoyatelnoj-raboty-s-zaikaniem-govorit-legko/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/programma-dlya-samostoyatelnoj-raboty-s-zaikaniem-govorit-legko/#respond Sun, 12 Mar 2023 16:45:38 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/programma-dlya-samostoyatelnoj-raboty-s-zaikaniem-govorit-legko/ Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического состояния + речевые упражнения. Автор не может обещать 100% результат, так как есть индивидуальные особенности и в некоторых случаях нужно работать с психологом, но попробовать стоит. В любом случае укрепление нервной системы гарантировано. Если нет противопоказаний по здоровью – приступайте. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сообщение Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко» появились сначала на Просаундбук.]]> Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического состояния + речевые упражнения. Автор не может обещать 100% результат, так как есть индивидуальные особенности и в некоторых случаях нужно работать с психологом, но попробовать стоит. В любом случае укрепление нервной системы гарантировано. Если нет противопоказаний по здоровью – приступайте. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сообщение Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко» появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/programma-dlya-samostoyatelnoj-raboty-s-zaikaniem-govorit-legko/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/rabota-so-snovideniyami/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/rabota-so-snovideniyami/#respond Fri, 10 Mar 2023 15:35:19 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/rabota-so-snovideniyami/ В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.

Сообщение Работа со сновидениями появились сначала на Просаундбук.]]> В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.

Сообщение Работа со сновидениями появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/rabota-so-snovideniyami/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/20-tehnik-s-mak-metaforicheskimi-assocziativnymi-kartami/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/20-tehnik-s-mak-metaforicheskimi-assocziativnymi-kartami/#respond Fri, 10 Mar 2023 04:28:46 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/20-tehnik-s-mak-metaforicheskimi-assocziativnymi-kartami/ Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие, Манипуляция, Лень, и другие.

Сообщение 20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами) появились сначала на Просаундбук.]]> Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие, Манипуляция, Лень, и другие.

Сообщение 20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами) появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/20-tehnik-s-mak-metaforicheskimi-assocziativnymi-kartami/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/psihologicheskie-igra-psihudejka-i-drugie/ https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/psihologicheskie-igra-psihudejka-i-drugie/#respond Thu, 09 Mar 2023 17:45:20 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/psihologicheskie-igra-psihudejka-i-drugie/ Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры проводят специально обучившиеся психологи в разных странах. В этой брошюре Вы можете познакомится с правилами проведения игр. Эффективность прохождения с официальным ведущим игр, конечно выше, чем при самостоятельной работе. Но в любом случае, прочитав эту книгу Вы узнаете алгоритмы проведения игр и сможете понять, как можно работать с данной проблематикой.

Сообщение Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие появились сначала на Просаундбук.]]> Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры проводят специально обучившиеся психологи в разных странах. В этой брошюре Вы можете познакомится с правилами проведения игр. Эффективность прохождения с официальным ведущим игр, конечно выше, чем при самостоятельной работе. Но в любом случае, прочитав эту книгу Вы узнаете алгоритмы проведения игр и сможете понять, как можно работать с данной проблематикой.

Сообщение Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/sport-zdorove-krasota/psihologicheskie-igra-psihudejka-i-drugie/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/trening-znakomstvo-s-soboj/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/trening-znakomstvo-s-soboj/#respond Thu, 09 Mar 2023 09:08:57 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/trening-znakomstvo-s-soboj/ Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные психологические упражнения и техники, которые помогут наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, и просто приятно провести время. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Сообщение Тренинг «Знакомство с собой» появились сначала на Просаундбук.]]> Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные психологические упражнения и техники, которые помогут наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, и просто приятно провести время. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Сообщение Тренинг «Знакомство с собой» появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/trening-znakomstvo-s-soboj/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/volshebnaya-tabletka-dlya-lenivyh/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/volshebnaya-tabletka-dlya-lenivyh/#respond Wed, 08 Mar 2023 07:07:09 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/volshebnaya-tabletka-dlya-lenivyh/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/volshebnaya-tabletka-dlya-lenivyh/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/sozdaj-psihologicheskij-produkt-v-5-etapov/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/sozdaj-psihologicheskij-produkt-v-5-etapov/#respond Tue, 07 Mar 2023 10:44:42 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/sozdaj-psihologicheskij-produkt-v-5-etapov/ Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Коротко, но по делу говорит об эти пяти шагах.

Сообщение Создай психологический продукт в 5 этапов появились сначала на Просаундбук.]]> Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Коротко, но по делу говорит об эти пяти шагах.

Сообщение Создай психологический продукт в 5 этапов появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/sozdaj-psihologicheskij-produkt-v-5-etapov/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/tehniki-na-prinyatie-sebya/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/tehniki-na-prinyatie-sebya/#respond Tue, 07 Mar 2023 05:49:07 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/tehniki-na-prinyatie-sebya/ В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с элементами эмотивно-образной терапии. 4. Техника Источник. Работа с принятием матери. Символдрама 5. Техника Ресурс моего рода. Работа с субличностями с элементами системной семейной терапии 6. Техника Котел. Работа с чувством вины. Символдрама. 7. Техника На гармонизацию внутреннего состояния. Работа с субличностями с элеменатми НЛП.

Сообщение Техники на принятие себя появились сначала на Просаундбук.]]> В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с элементами эмотивно-образной терапии. 4. Техника Источник. Работа с принятием матери. Символдрама 5. Техника Ресурс моего рода. Работа с субличностями с элементами системной семейной терапии 6. Техника Котел. Работа с чувством вины. Символдрама. 7. Техника На гармонизацию внутреннего состояния. Работа с субличностями с элеменатми НЛП.

Сообщение Техники на принятие себя появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/tehniki-na-prinyatie-sebya/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/trening-ot-neuverennosti-v-sebe-i-straha-publichnyh-vystuplenij/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/trening-ot-neuverennosti-v-sebe-i-straha-publichnyh-vystuplenij/#respond Mon, 06 Mar 2023 16:38:04 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/trening-ot-neuverennosti-v-sebe-i-straha-publichnyh-vystuplenij/ Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно применять в работе с клиентами. Тренинг рассчитан на здоровых психически людей, готовых выполнять предложенные упражнения и настроенных работать над собой.

Сообщение Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений появились сначала на Просаундбук.]]> Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно применять в работе с клиентами. Тренинг рассчитан на здоровых психически людей, готовых выполнять предложенные упражнения и настроенных работать над собой.

Сообщение Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/trening-ot-neuverennosti-v-sebe-i-straha-publichnyh-vystuplenij/feed/ 0