https://prosoundbook.ru Sun, 26 Feb 2023 17:37:10 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://prosoundbook.ru/wp-content/uploads/2023/03/cropped-favikon-1-1-32x32.png https://prosoundbook.ru 32 32 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/kuda-by-ty-ni-shel-ty-uzhe-tam-osoznannaya-meditacziya-v-povsednevnoj-zhizni/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/kuda-by-ty-ni-shel-ty-uzhe-tam-osoznannaya-meditacziya-v-povsednevnoj-zhizni/#respond Sun, 26 Feb 2023 17:37:10 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/kuda-by-ty-ni-shel-ty-uzhe-tam-osoznannaya-meditacziya-v-povsednevnoj-zhizni/ Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

Сообщение Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни появились сначала на Просаундбук.]]> Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

Сообщение Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/kuda-by-ty-ni-shel-ty-uzhe-tam-osoznannaya-meditacziya-v-povsednevnoj-zhizni/feed/ 0 https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/meditaczii-k-knige-kuda-by-ty-ni-shel-ty-uzhe-tam/ https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/meditaczii-k-knige-kuda-by-ty-ni-shel-ty-uzhe-tam/#respond Tue, 14 Feb 2023 14:44:15 +0000 https://prosoundbook.ru/bez-rubriki/meditaczii-k-knige-kuda-by-ty-ni-shel-ty-uzhe-tam/ Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании. Как с помощью медитации избавиться от физической боли, найти себя и помочь тем, кто страдает? Амбассадор «светской медитации», профессор медицины Джон Кабат-Зинн рассказывает о практиках как о прикладных инструментах без лишней таинственности и эзотерики. Собрали в одно аудио главные наставления и медитации из бестселлера. Вы узнаете, как сосредотачиваться на текущем моменте, а не теряться в мыслях о прошлом и будущем, научитесь медитировать на простые образы и распространять доброту и любовь вокруг.

Сообщение Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там» появились сначала на Просаундбук.]]> Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании. Как с помощью медитации избавиться от физической боли, найти себя и помочь тем, кто страдает? Амбассадор «светской медитации», профессор медицины Джон Кабат-Зинн рассказывает о практиках как о прикладных инструментах без лишней таинственности и эзотерики. Собрали в одно аудио главные наставления и медитации из бестселлера. Вы узнаете, как сосредотачиваться на текущем моменте, а не теряться в мыслях о прошлом и будущем, научитесь медитировать на простые образы и распространять доброту и любовь вокруг.

Сообщение Медитации к книге «Куда бы ты ни шел – ты уже там» появились сначала на Просаундбук.]]> https://prosoundbook.ru/psihologiya-motivacziya/meditaczii-k-knige-kuda-by-ty-ni-shel-ty-uzhe-tam/feed/ 0