Аудиокниги серии: Mindfulness / Осознанность

Mindfulness / Осознанность – это серия аудиокниг, предназначенная для того, чтобы помочь людям приобрести навыки осознанности и применять их в повседневной жизни. Аудиокниги предлагают практические упражнения и подсказки, которые помогут вам приобрести навыки осознанности и применять их в повседневной жизни. Аудиокниги помогут вам понять, как прислушиваться к своим чувствам и мыслям, а также понять, как применять принципы осознанности для улучшения качества жизни. Вы можете слушать эти аудиокниги онлайн или загрузить их на свой смартфон или планшет.